Kursinhalte
Nach dem Wochenbett ist es Zeit sich liebevoll um den eigenen Körper zu kümmern. Im Rückbildungskurs sollst Du gezielt in Deinem Mamakörper ankommen. Mit Gymnastikübungen und gezieltem Beckenbodentraining möchte ich Dir ein gutes und gestärktes Körpergefühl geben. Deine Geburt sollte zum Kursstart mindestens 8 Wochen her sein. Die Babys können gerne mit dabei sein.
Ich freue mich!
Anne
Kosten
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Kurstermine und Zeiten
Immer Mittwochs ab 25.03.2026
Rückbildungskurs I - von 9:00 bis 10:15 Uhr
Rückbildungskurs II - von 10:30 bis 11:45 Uhr
Kursleiter
Anne Oechel
Kontakt
Telefon Anne 0174 6832154
E-Mail anne@rhoener-geburtshaus.de
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Noch Fragen? Tel. 036964 862233 oder Mail an kontakt@rhoener-geburtshaus.de
Rückbildungskurs I ab 25.03.2026 - Start 9:00 Uhr
Mittwochs von 9:00 bis 10:15 Uhr
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Rückbildungskurs II ab 25.03.2026 - Start 10:30 Uhr
Mittwochs von 10:30 bis 11:45 Uhr
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